Les performances d’une équipe reposent bien entendu sur les connaissances, les compétences et la détermination de l’ensemble des participants.
Cependant les formes physiques et psychiques des individus demeurent prépondérantes.

Ce séminaire donne les moyens au personnel dirigeant d’analyser et de prévenir les états de méforme, les installations pathologiques, physiques ou psychiques au sein de leurs groupes de travail :

• Percevoir les problèmes en amont
• Réduire l’installation de pathologies durables en intervenant préventivement
• Répondre aux récentes normes juridiques impliquant la responsabilité de l’entreprise
• Assurer un véritable coaching en fournissant conseils, réponses et orientations en fonction des problèmes rencontrés

Le séminaire comprend deux parties :

• Les principales atteintes physiques : TMS et Dos (1ère journée)
• Les troubles psychiques : Stress et Addictions (2ème journée)

En fonction de la disponibilité des participants, ces deux journées peuvent être dissociées.

Destiné à tout public
Participants : personnel d’encadrement - 12 personnes maximum
Intervenant : professionnel de la santé ou du sport
Durée : 2 journées, soit 2x7 heures

Les principales atteintes physiques

(1ère journée)

TMS et Dos

• Importance de ces pathologies dans le monde du travail : accident du travail, arrêt maladie et invalidité.
• Responsabilité de l’entreprise : législation
• Le rôle du manager : préventions et conseils
• La prévention des TMS
  • Définition des TMS
  • Localisation et importance des atteintes
  • Rappel anatomique
  • Pratique : le fonctionnement articulaire
  • Compréhension des mécanismes d’installation des TMS
  • Les facteurs mécaniques
  • Les facteurs psychosociaux
  • Les thérapies efficaces
  • Pratiques : les étirements
  • Prévention des TMS au travail et dans la vie courante
• La prevention des pathologies du dos
  • Découverte de la mécanique vertébral
  • Les atteintes vertébrales et leurs causes : discopathies, arthrose…
  • Les thérapies actuelles
  • Pratique : importance de la gymnastique vertébrale
  • Prévention des pathologies du dos au travail et dans la vie courante
• Conclusion de la journee
• Contrôle des connaissances acquises
• Tour de table

Les troubles psychiques (2ème journée)

Stress et Addictions

• Généralités sur les atteintes psychiques et leurs origines
  • Les facteurs génétiques, éducatifs, familiaux, professionnels
  • Les pathologies et leurs importances
• Le stress et ses conséquences
  • Les différents types de stress
  • Les symptômes du stress
  • Conséquences médicales : état dépressif, dépression, burn out
• Test du stress
• Pratique : importance de la respiration profonde
• Les mécanismes psychosomatiques
  • L’unité esprit-corps
  • Conflits psychiques et troubles fonctionnels
  • Les atteintes organiques et immunitaires
• Le rôle du manager dans la gestion du stress
  • Importance du relationnel
  • Homéostasie et changement
  • Non satisfaction et manque de reconnaissance
  • Analyse des disfonctionnements et des conflits
  • Identification des demandes et des attentes
  • Communication, orientation, conseils, médiation, décisions, coaching
• Prévention : l’accumulation, la fatigue et l’épuisement
  • Les thérapies d’stress
  • Puissance de la visualisation positive et de la relaxation
• Pratique : séance de relaxation

Les dépendances et addictions

• Définition et mécanismes de la dépendance
• Les différentes addictions et leurs conséquences
• Test : mesures des addictions
• Les moyens thérapeutiques et les modalités de sevrage
• Le rôle du manager : stratégie d’entreprise et addictions
• Importance de l’activité physique et des loisirs dans la lutte anti-stress

• Conclusion de la journée : tour de table

Pourquoi ce stage ? Pour quels bénéfices ?

• Donner aux managers de véritables connaissances leurs permettant d’appréhender l’état physique et psychique de leurs équipes et ainsi éviter l’installation de pathologies plus importantes.
• Resserrer les liens humains entre manager et personnel en s’assurant de la forme de chacun.
• Conserver une équipe dynamique et donc performante.